VietGoal Hoàn Kiếm – Sân Phúc Tân chiều CN ngày 15.09.24: Bài tập né bóng

Chiều chủ nhật ngày 15/09/2024, tại sân bóng Phúc Tân, HLV đã cho các học viên lứa tuổi U7 tham gia một bài tập có tên là “né bóng”. Các cầu thủ sẽ được chia làm 2 đội: xanh lá – đỏ. Sau đó, mỗi đội sẽ đứng ở hai bên và ném bóng vào đối thủ. Nếu  bị ném trúng bóng, đối thủ sẽ ngay lập tức bị loại. 

Tại VietGoal, bài tập né bóng là một phần quan trọng trong việc rèn luyện kỹ năng cho cầu thủ nhí. Mục đích chính là giúp người chơi phát triển khả năng phản xạ nhanh, điều khiển cơ thể linh hoạt và đọc tình huống chính xác. Bài tập thường được thực hiện với hai hoặc nhiều cầu thủ, trong đó một người giữ bóng và những người khác cố gắng né tránh.

Bài tập này đòi hỏi ở các cầu thủ nhí sự tập trung cao độ, phản ứng nhanh và khả năng đọc hướng bóng. Cầu thủ phải luôn giữ đầu thẳng, mắt nhìn bóng, và sẵn sàng di chuyển theo mọi hướng.

Thông qua việc thực hành đều đặn, VietGoal hy vọng các cầu thủ nhí sẽ cải thiện được phản xạ, sự nhanh nhẹn và khả năng đọc tình huống. Những kỹ năng này không chỉ hữu ích trong việc né tránh các pha tắc bóng của đối phương, mà còn giúp cầu thủ di chuyển hiệu quả hơn trên sân, tạo khoảng trống và tránh việc mất bóng không cần thiết.