1900 3120
TRÒ CHƠI ĐUỔI BẮT TUỔI THƠ ĐƯỢC ÁP DỤNG TRONG BÓNG ĐÁ
Tại buổi tập trên sân VietGoal Hoàng Minh Giám sáng ngày 12.10.2024, HLV Nguyễn Đăng Đông đã khéo léo biến trò chơi đuổi bắt quen thuộc thành một bài tập kỹ thuật bổ ích trên sân cỏ.
Các em học viên được chia thành từng cặp, đứng đối diện nhau tại hai marker đặt sẵn. Một em đóng vai trò người đuổi, em còn lại là người chạy. Nhiệm vụ của người chạy là tìm cách vượt qua đối thủ và vượt qua marker đích, trong khi người kia cố gắng ngăn cản. Các em phải vận dụng trí thông minh để đánh lừa đối phương, đồng thời rèn luyện khả năng bứt tốc và di chuyển linh hoạt. Ai thua cuộc sẽ phải thực hiện động tác đứng lên ngồi xuống 5 lần, tạo thêm động lực cho các em nỗ lực hết mình. Ban đầu, nhiều em gặp khó khăn khi phải di chuyển trong không gian hẹp. Tuy nhiên, dưới sự hướng dẫn tận tình của HLV về các kỹ thuật giả động tác và chạy chỗ, các em nhanh chóng tiến bộ, bắt chước theo động tác mà HLV hướng dẫn và thực hiện bài tập thuần thục hơn.
Bài tập đơn giản này đem lại cho các em rất nhiều lợi ích như rèn luyện thể lực, phát triển kỹ năng quan sát, phán đoán và ra quyết định nhanh. Đặc biệt, HLV Đông đã kết hợp yếu tố vui chơi vào huấn luyện để cho các em một buổi tập thú vị và đầy tiếng cười.
Xem & tải toàn bộ hình ảnh chất lượng HD tại đây.
