1900 3120

Trang chủ Video Huấn Luyện Các bài tập cơ bản Hà Nội Nam Từ Liêm VietGoal VFF Hình ảnh 2026 BUỔI HỌC ĐẦU NGÀY VỚI NHỊP ĐIỆU CHỈNH CHU VÀ TẬP TRUNG

BUỔI HỌC ĐẦU NGÀY VỚI NHỊP ĐIỆU CHỈNH CHU VÀ TẬP TRUNG

24/01/2026

Sáng 24/1, sân VFF đón buổi học trong không khí yên tĩnh của những ngày cuối tháng. Thời tiết mát mẻ, mặt cỏ khô ráo và ánh nắng nhẹ tạo điều kiện thuận lợi để các cầu thủ nhí bước vào buổi tập với tâm thế ổn định, không vội vàng, không áp lực.

Buổi học bắt đầu bằng những bài khởi động quen thuộc, nhưng được thực hiện kỹ hơn. Các em di chuyển đều, giữ cự ly và làm nóng cơ thể một cách cẩn thận. Trên sân, không khí không quá ồn ào, thay vào đó là sự tập trung rõ ràng ngay từ những phút đầu. Mỗi cầu thủ nhí đều chủ động quan sát, lắng nghe và làm theo hướng dẫn.

Khi bước vào phần bài tập chính, nhịp độ được nâng lên vừa đủ. Các bài tập yêu cầu xử lý bóng gọn gàng, di chuyển đúng vị trí và phối hợp nhịp nhàng với đồng đội. Có những tình huống cần chỉnh sửa, có những pha xử lý phải làm lại, nhưng các em giữ được sự bình tĩnh và thái độ cầu tiến. Mọi động tác đều hướng đến sự chính xác thay vì vội vàng.

Điểm dễ nhận thấy trong buổi học sáng 28/1 là tinh thần tự giác. Các cầu thủ nhí chủ động hoàn thành bài tập, không cần nhắc nhở nhiều, tự điều chỉnh nhịp chạy và vị trí đứng khi được góp ý. Không gian sân VFF rộng và thoáng giúp các em cảm nhận rõ hơn vai trò của mình trong tập thể, từ đó tập trung hơn vào từng phần việc nhỏ.

Buổi học khép lại khi nắng đã lên cao hơn. Các cầu thủ nhí rời sân trong trạng thái mệt nhẹ, nhưng gọn gàng và trọn vẹn. Sân VFF sáng 28/1 không mang cảm giác bùng nổ, mà là một buổi học nền tảng, nơi sự tập trung và chỉnh chu được đặt lên hàng đầu, chuẩn bị cho những buổi tập tiếp theo trong chặng đường phía trước.

📸✍️ Trần Thành