1900 3120
Sáng thứ 7, sân Thuỷ Lợi bắt đầu buổi tập trong thời tiết khá mát. Các cầu thủ có mặt đầy đủ, vào sân sớm hơn giờ tập vài phút để chuẩn bị. Bóng được mang ra từ sớm, các nhóm đứng giãn cách chờ hiệu lệnh bắt đầu.
Phần khởi động diễn ra gọn và liên tục. Chạy bước nhỏ quanh sân, ép dẻo các nhóm cơ, sau đó chuyển sang bài tăng tốc ngắn và đổi hướng. Nhịp đầu còn hơi chậm, nhưng chỉ sau vài lượt, tốc độ đã ổn định hơn.
Buổi sáng hôm đó tập khá nhiều về kiểm soát bóng và phối hợp nhanh. Nhận bóng, đỡ bước một rồi chuyền ngay sang vị trí tiếp theo. Yêu cầu giữ nhịp liên tục, hạn chế giữ bóng quá lâu. Có những pha chuyền chưa đúng lực hoặc chậm nhịp, cả nhóm dừng lại làm lại cho gọn hơn.
Khi chuyển sang bài tập có áp lực, người nhận bóng phải xoay người và xử lý nhanh hơn. Không gian hẹp nên nếu chậm nhịp là dễ mất bóng. Những lượt đầu còn lúng túng, nhưng càng về cuối, cách di chuyển hỗ trợ và mở khoảng trống đã rõ ràng hơn.
Phần thi đấu cuối buổi diễn ra khá nhanh. Các đội giữ nhịp chuyền bóng tốt hơn so với đầu buổi. Có những pha phản công chỉ sau vài đường chuyền ngắn. Nhịp chơi được giữ đều cho đến khi kết thúc buổi tập.
Sáng thứ 7 tại sân Thuỷ Lợi không có quá nhiều tiếng hò reo. Nhưng nhìn cách các cầu thủ duy trì sự tập trung và vận động liên tục đến phút cuối là đủ thấy tinh thần của buổi học.
