VietGoal Chương Mỹ – Sân Thụy Hương – Chiều 22.4.2026: RÍCH RẮC LIÊN TỤC, KIỂM SOÁT BÓNG TRONG PHẠM VI HẸP

RÍCH RẮC LIÊN TỤC, KIỂM SOÁT BÓNG TRONG PHẠM VI HẸP

Chiều 22/04/2026, tại VietGoal Chương Mỹ – sân Thụy Hương, buổi tập tập trung vào bài rích rắc kiểm soát bóng, yêu cầu cao về sự khéo léo và cảm giác chân.

Các cầu thủ được bố trí di chuyển theo quãng đường ziczac qua hệ thống cọc, liên tục đổi hướng trong không gian hẹp. Mỗi nhịp chạm phải gọn, bóng luôn nằm trong tầm kiểm soát, hạn chế đẩy dài hoặc để bóng lệch khỏi trục di chuyển.

Ban huấn luyện nhấn mạnh việc sử dụng cả hai chân, kết hợp má trong – má ngoài để xử lý linh hoạt. Những pha chạm bóng nặng hoặc mất kiểm soát buộc phải thực hiện lại ngay từ đầu, đảm bảo đúng yêu cầu kỹ thuật.

Khi tăng tốc độ, độ khó của bài tập được đẩy lên rõ rệt. Cầu thủ không chỉ cần khéo léo mà còn phải giữ được nhịp di chuyển ổn định, đầu ngẩng quan sát thay vì chỉ nhìn bóng. Đây là yếu tố quan trọng để chuyển từ kỹ thuật sang tình huống thực tế.

Buổi tập khép lại với nhiều lượt lặp liên tục, kiểm soát tốt trong phạm vi hẹp là nền tảng để xử lý hiệu quả khi thi đấu.

📸✍️ Văn Đoan