VietGoal Dream Team – sân Thanh Khê – tối thứ Năm – 24/09/2026

HUẤN LUYỆN VIÊN VIETGOAL”CHUYỂN MÌNH” THEO MƯA!

Mưa xuống, mặt sân thay đổi, không gian tập luyện có thể bị thu hẹp. Vì thế, thay vì giữ nguyên một giáo án, các HLV VietGoal chủ động chia lại thời lượng, nhóm tập và nội dung bài tập để cầu thủ nhí vẫn được vận động, chơi bóng và phát triển kỹ năng.

HLV Nguyễn Cửu Huy Hoàng cho biết, một buổi tập có thể được chia thành từng chặng rõ ràng: khoảng 10 phút khởi động, 15 phút làm quen bóng, 20 phút tập kỹ thuật theo nhóm nhỏ và thời gian còn lại dành cho các bài đấu đối kháng. Khi sân ướt hoặc diện tích hạn chế, số lượng cầu thủ trong mỗi nhóm được giảm xuống để các con có nhiều lần chạm bóng hơn.

Với HLV Trần Hoài Nam, các nhóm được luân phiên qua nhiều trạm. Nhóm tập dẫn bóng và đổi hướng, nhóm chuyền bóng một chạm, nhóm khác thực hiện khống chế và dứt điểm. Sau mỗi 7 đến 10 phút, các nhóm đổi trạm để cầu thủ không bị đứng chờ quá lâu và luôn duy trì nhịp vận động.

HLV Trinh Quang Đinh lại ưu tiên những bài tập xử lý trong không gian hẹp. Từ 2 đấu 1, 3 đấu 2 đến các tình huống chuyển trạng thái nhanh, cầu thủ được yêu cầu quan sát, xử lý bóng và đưa ra quyết định trong thời gian ngắn.

Trong khi đó, HLV Trần Trung dành nhiều thời lượng hơn cho các trận đấu nhóm nhỏ như 3 đấu 3, 4 đấu 4 hoặc 5 đấu 5. Không gian nhỏ giúp trận đấu diễn ra liên tục, cầu thủ phải di chuyển nhiều, tranh chấp, chuyền bóng và tìm khoảng trống thường xuyên hơn.

Còn HLV Nguyễn Ngọc Tầm vẫn đặt kỹ thuật cơ bản làm nền tảng. Một buổi tập có thể bắt đầu bằng 10 phút khởi động, tiếp đến là các bài khống chế bóng, chuyền bóng, dẫn bóng và dứt điểm, trước khi kết thúc bằng những trận đấu ngắn. Với thầy Tầm, sân nhỏ không phải hạn chế mà là cơ hội để cầu thủ chạm bóng nhiều hơn.

Các HLV Phú Hùng, Trọng Thêm, Ngô Vũ Thắng cũng có những cách riêng để thích nghi với mùa mưa, từ thay đổi cường độ vận động, chia nhóm theo trình độ đến tăng các bài tập phản xạ, phối hợp và đối kháng.

Đặc biệt, trước mỗi buổi tập, các HLV Vũ Thắng chú trọng khởi động kỹ vùng eo, lườn, khớp gối, cổ chân, giúp cầu thủ làm nóng cơ thể và chủ động hơn khi vận động trong điều kiện thời tiết thay đổi.

Mỗi HLV một “gu”, mỗi nhóm một cách tập, mỗi buổi tập một giáo án khác nhau.
B.LÂM