1900 3120
“Thầy ơi, tại sao con lớn rồi mà vẫn bắt con tập bài tập đá lòng?” Đó là câu hỏi của những cầu thủ lớp lớn VietGoal ở điểm sân Tùng An Sinh khi được HLV Ngọc Tầm cho tập bài đá lòng xoay sở trước sau. Bài tập này yêu cầu các cầu thủ phải phản xạ nhanh nhạy để khống chế bóng từ hai hướng khi đồng đội chuyền bóng.
HLV Ngọc Tầm giải thích rằng bài tập đá lòng xoay sở trước sau là nền tảng cơ bản giúp các cầu thủ rèn luyện khả năng kiểm soát bóng và tư duy chiến thuật. Dù các cầu thủ đã lớn, nhưng việc rèn luyện những kỹ năng cơ bản này là vô cùng quan trọng. Nó giúp họ giữ được sự nhạy bén và tự tin khi đối mặt với các tình huống khó khăn trong trận đấu.
Ngoài ra, bài tập này còn giúp cải thiện khả năng phối hợp giữa các đồng đội, bởi lẽ họ phải liên tục giao tiếp và hiểu ý nhau để thực hiện những đường chuyền chính xác. Điều này không chỉ giúp các cầu thủ trở nên mạnh mẽ hơn về mặt cá nhân, mà còn giúp cả đội trở nên gắn kết và hiệu quả hơn khi thi đấu.
Viết Định
Xem & tải toàn bộ hình ảnh chất lượng HD tại đây.
