BÀI TẬP “LẠ” VỚI QUẢ BÓNG TRÊN TAY
Tại sân VietGoal VFF, buổi tập tưởng chừng quen thuộc với những bước chạy qua các marker bỗng trở nên đặc biệt hơn khi HLV yêu cầu các cầu thủ nhí cầm thêm quả bóng trên tay. Ngay lập tức, cậu bé Việt Anh ngạc nhiên hỏi: “Sao lại phải cầm quả bóng trên tay ạ, mình đang tập đá bóng mà thầy?”
HLV mỉm cười giải thích: Việc cầm bóng không phải để… chơi bóng rổ, mà để giúp các em giữ thăng bằng tốt hơn, điều chỉnh nhịp chạy và phối hợp tay – chân một cách linh hoạt. Khi đã quen với bài tập này, mỗi cú nước rút, mỗi pha chuyển hướng sẽ trở nên chắc chắn, dứt khoát và hiệu quả hơn.
Bài tập tưởng chừng đơn giản ấy lại mang đến giá trị lớn: xây dựng nền tảng thể lực, phản xạ và sự chủ động trong từng bước chạy – những yếu tố không thể thiếu để trở thành một cầu thủ bóng đá toàn diện.
Xem & tải toàn bộ hình ảnh chất lượng HD tại đây.
album ảnh liên quan
Xem các album VietGoal VFFMời phụ huynh điền thông tin đăng ký dưới đây
Đăng ký thành công