VietGoal Thủ Đức 1 – Sân ĐH SPKT – chiều 4.1.2025
Mở đầu buổi tập, huấn luyện viên tổ chức các bài khởi động nhẹ nhàng để giãn cơ và làm nóng cơ thể, giúp các cầu thủ tránh chấn thương và chuẩn bị tốt cho các bài tập tiếp theo. Những động tác giãn cơ được các cầu thủ quan sát và thực hiện một cách chính xác giúp các em nâng cao sự linh hoạt và sự dẻo dai trong suốt buổi tập.